پاورپوینت در مورد پیش تمرینی Training Recipe/Overtraining

  پاورپوینت در مورد پیش تمرینی Training Recipe/Overtraining   30اسلایدبه زبان انگلیسی Athlete 1 •Male •Weight - 220 •Vertical Jump – 15 in •Body Composition – 12% •Bench Press - 400 •Hexagonal Agility – 18 sec.   Athlete 2 •Male •Weight - 200 •Vertical Jump – 32 in •Body Composition – 10% •Bench Press - 350 •Hexagonal Agility – 11 sec     ...