پاورپوینت در ارتباط با ویتامین بی پاورپوینت در ارتباط با ویتامین بی پاورپوینت در ارتباط با ویتامین بی پول شما و زندگی شما http://arteshha.sellfile.ir/ ویتامین B1 (تیامین) در تبدیل غذا به انرژی کمک می کند. نقش این ویتامین در عملکرد قلب و سیستم عروقی ، مغز و سیستم عصبی حائز اهمیت است. میزان مجاز مصرف روزانه : 1/5 میلی گرم پاورپوینت در ارتباط با ویتامین بی ویتامین B1 (تیامین) در نان ها و غلات غنی شده ، همچنین در ماهی ، گوشت کم چرب و شیر یافت می شود. پاورپوینت در ارتباط با ویتامین ب ...