لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل : .ppt ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد اسلاید : 55 اسلاید قسمتی از متن .ppt : تمرین پلایومتریک 1 مقدمه پیش از بحث در مورد تمرین پلایومتریک ارایه تعریفی از مفاهیم زیر ضروری است: قدرت (Strength) سرعت توسعه نیرو (Rate of force development) توان (Power) قدرت به عنوان توانایی تولید نیرو تعریف می شود(Stone et al 2001). چون نیرو کمیتی برداری است دارای اندازه و جهت می باشد. اندازه قدرت دامنه ای ...