شیوع فشار خون در ایران در ده سال گذشته از 17٪ به 30٪ افزایش یافته است. 64٪افراد بالای 75 سال مبتلا به این بیماری هستند. عوارض فشار خون : اختلالات بینایی اختلالات کلیوی سکته مغزی حمله قلبی نارسایی احتقانی قلب اضافه وزن و چاقی : اضافه وزن بیشتر نیارمند خون بیشتر برای رساندن اکسیژن و مواد مغذی به بافت های بدن می باشد بنابراین هنگامی که حجم گردشی در رگ ها افزایش یابد فشار وارده بر دیواره عروق نیز افزایش می یابد. عدم تحرک : کم تحرکی باعث افزایش ضربان قلب می شود و در هر انقباض قلب ...