پاورپوینت ورزش در میانسالان سالم و بیمار 52اسلاید همراه باتصویر فهرست مطالب: • تعریف ورزش • فواید ورزش منظم • مراحل ورزش • فاکتور های آمادگی جسمانی مرتبط با تندرستی در میانسالان • اصول دهگانه تمرین • عناصر تجویزی ( اصلی ) برنامه ورزشی • نوع تمرینات ورزشی در میانسالان • دوران یائسگی •ورزش در بیماریهای شایع زنان در دوره یائسگی •هرم آمادگی جسمانی •نمونه تمرینات حرکات کششی در زنان میانسال ...