تحقیق در مورد ورزش های قدرتی برای پیشگیری از پوکی استخوان 10 ص

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل :  .doc ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 12 صفحه

 قسمتی از متن .doc : 
 
‏1
‏ورزش های قدرتی برای پیشگیری ‏از پوکی استخوان
‏عکسهای مرتبط
 
‏پوکی استخوان (که به معنای نازک و ضعیف ‏ ‏شدن استخوان‏ ‏ها است) نگرانی اصلی اکثر خانم‏ ‏ها در سنین یائسگی است.
‏ ‏از این‏ ‏رو لازم است پیشگیری را مدت‏ ‏ها پیش از یائسگی شروع کنیم. صرف‏ ‏نظر از کلسیم و ویتامین D‏ کافی، ورزش مهمترین ...

دانلود تحقیق پیشگیری از آلودگی

مشخصات فایل عنوان: پیشگیری از آلودگی فرمت فایل : word( قابل ویرایش) تعداد صفحات: 93 شما در این تحقیق با مطالب مفید و ارزشمندی در مورد پیشگیری از آلودگی آشنا خواهید شد.   بخشی از تحقیق پیشگیری از آلودگی را در ادامه مشاهده خواهید نمود:   برخی مواد به سختی دور ریخته میشوند مواد دور ریخته شده که تا کنون استنباط میشد که از بین رفته اند، بخاطر رقیق شدن در هوا یا آب یا تدفین در زمین بصورت ماندگاری نزد ما باز گشته اند . بخاطر این آسیبی که شناخته شد ، صنایع این رفتار را آغاز کرده ب ...

دانلود پاورپوینت برنامه پیشگیری از ایدز در محیط کار - 51 اسلاید

            • حقایق ایدز در محیط کار • تقریباً 25 میلیون نفر از مردم جهان در سنین کار آلوده به ایدز هستند. • روزانه 14000 نفر به ایدز مبتلا می‌شود که اغلب آنها در سنین کار هستند. • تا سال 2020 رشد فرصت‌های شغلی در کشورهای با شیوع بالای ایدز 25درصد کمتر از وضعیتی خواهد بود که این کشورها عاری از ایدز باشند. متن فوق تنها یک اسلاید از پاورپوینت مورد نظر است؛ برای دانلود کل پاورپوینت از لینک زیر استفاده کنید: ...

دانلود پاورپوینت کمردردهای شغلی ، روش های پیشگیری ، ورزش

90% کمردردها خود به خود خوب می شود ( مرتبط با عضلات حمایت کننده ستون فقرات ) 10% کمردردها نیاز به کار عملی دارد ( کمر درد مزمن ) : فیزیوتراپی – جراحی و ... از هر 1000 نفر یک نفر مبتلا به کمردرد می شود بعلت عدم رعایت اصول بلند کردن با ، نشستن ، ایستادن و خوابیدن نامناسب از هر 6 نفر یک نفر مبتلا به کمر درد می شود بعلت استرس   کمردرد چگونه اتفاق می افتد: 1 - شرایط فیزیکی ضعیف وناپایدار عضلات شکم فرد ، حمایتهای مورد نیاز کمر را تامین می کند. اگر عضلات شکم فرد ضعیف و سست باشد ،کمر ...

دانلود پاورپوینت روشهای پیشگیری از بارداری

قرصهای ترکیبی: توضیح روش :  حاوی ا ستروژن و پروژسترون  به دو شکل یک مرحله ای ( ال دی) و سه مرحله ای ( تری فازیک )  مصرف این قرصها هر روزه می باشد مکانیسم عمل: جلوگیری از تخمک گذاری تاثیر بر مخاط داخلی رحم افزایش غلظت ترشحات دهانه رحم و اشکال در ورود اسپرم به داخل رحم تاثیر بر حرکات لوله های رحم و جلوگیری از لقاح اثر بخشی : در صورت مصرف صحیح 98%   قرص پروژسترونی دوران شیر دهی( لاینسترو نول – مینی پیل ): توضیح روش : برای مادران شیرده تا6ماه پس از زایمان را ...

دانلود تحقیق آسیب های ورزشی,پیشگیری و درمان

آسیب های ورزشی,پیشگیری و درمان خوشبختانه اغلب صدمات و  آسیب های ورزشی بطور موثر درمان می شوند و اغلب افرادی که دچار صدمه دیدگی می شوند به نحو رضایتبخشی دوباره به ورزش باز می گردند. از سویی بسیاری از آسیب های ورزشی و عوارض ناشی از آن را می توان پیشگیری نمود. بطور کلی صدمات ورزشی یا بصورت حاد ایجاد می شوند و یا مزمن هستند. آسیب های ورزشی حاد مثل پیچ خوردگی ها,دررفتگی ها,کبودی ها,خراشیدگی ها, کشیدگی عضلات و رباطها و شکستگی ها معمولاً در خلال فعالیت رخ می دهند.شایعترین آسیب و صدمه ورزشی حاد ...